Wie nimmt man zu ?

[Samsas Traum]

ich bin öffentlicher dienst, also das macht keinen unterschied


vor 2 stunden hab ich den fred eröffnet ... nun 80 antworten und 1000 Hits ... nicht schlecht

 

[RedCloud]

ich bin öffentlicher dienst ...

Macht nix,
gehe jetzt auch in die Heia.

Guts Nächtle

 

[Kwoth]

In Kiel gibt es in der "Bergklause" den Scheiterhaufen. Ob das Bestellte serviert wird, entscheidet der Wirt.

Davon hab ich ja noch nie gehört?!

 

[theneoinside]

ha. noch so einer. bei mir das gleiche. 51 kg auf 180cm ... un kann auch gut futtern. mach ich auch gerne. aber zunehmen wird nix. bei mir isses aber auch ne leichte schilddrüsenüberfunktion, die da mitredet.

 

[riddl]

ha. noch so einer. bei mir das gleiche. 51 kg auf 180cm ... un kann auch gut futtern. mach ich auch gerne. aber zunehmen wird nix. bei mir isses aber auch ne leichte schilddrüsenüberfunktion, die da mitredet.

Werden ja immer mehr hier...

 

[marcozingel]

2 Monate 3 x täglich zu McDonalds.

 

[theneoinside]

wenn dus sponsorst gerne. ansonsten: nein. würde mir irgendwann nur noch schlecht von, was dann wohl den gegenteiligen effekt hätte

 

[screwyouguys]

Hab jetzt leider nicht den kompletten Thread gelesen, aber was meint denn dein Arzt was man dagegen unternehmen könnte? Habe selber vor mehreren Monaten mal ein Bericht, glaube Spiegel oder Stern TV, gesehen, da ging es einem älteren Herren auch so. Er aß abends mal eine u.a. komplette Torte und nichts passierte, täglich tausende von Kalorien zu sich genommen und nichts, kein Gramm mehr.

Auch Sport half nicht allzu sehr, wenn er jede Woche es schaffte mehrmals ins Fitnessstudio zu gehen und er dann nur eine Woche unterbrach, war alles weg.

Wie du, hatte auch er eine Schilddrüsenüberfunktion.

Bin ~1,75cm groß und wiege 74kg, gehe mehrmals in der Woche ins Fitnessstudio und kann nur sagen dass das mir in der Hinsicht ein wenig Leid tut, da dein Köpergewicht im Vergleich zu deiner Körpergröße wohl nicht mehr normal ist und du wenig dagegen tun kannst.


screwyouguys

 

[neolux]

Wir haben exakt das gleiche Problem. Ich bin 1,87 groß und wiege 65. Ok, ist mehr als bei dir aber trotzdem seh ich aus wie so n Spargel
Ich esse und esse, aber nichts tut sich.

 

[secretservice11]

Wer packt denn allein 2 Döner und 4! Tüten Chips am Tag?!
2 Döner, okay, aber 4 Tüten Chips kann man nicht am Tag essen. Das was du am Tag isst schafft nicht mal Reiner Calmund Außerdem: Bist du arbeitslos?, weil wenn man arbeitet kann man doch gar nicht so viel essen, keine Zeit dazu!

 

[nev03]

Ich würde ml zu einem Ernährungsberater gehen.

Du scheinst ein sehr guter Futterverwerter zu sein oder einer der nach dem Essen den Finger in den Hals steckt.

Also in Bio haben wir gelernt das man als guter Futterverwerter eben schnell zunimmt.

 

[Zareyja]

Ich bin zwar Ernährungstechnisch gesehen ein Laie, aber das kann nicht normal sein.
Wenn man mehr Kalorien zu sich nimmt als man verbraucht setzt das an (zumindest Fettgewebe).
Wenn man mal deine Liste an normalem täglichen Essen zusammenrechnet kommt man ich weis nicht auf das wievielfache des Tagesbedarfs eines Durchschnittsmannes.
Du machst keinen Sport, hast einen bewegungsarmen Job... wenn alles 'normal' wäre würdest du bei der Kalorienzufuhr zunehmen (selbst wenn du ein schlechter Futterverwerter bist).
Damit solltest du mal zum Arzt gehen und ihm genau diese Liste vorlegen. Vielleicht ist das bei dir krankhaft und kann mit Medikamenten behandelt werden.

 

[Axel!]

Bei mir war es so: Viel sitzen (in der Schule und daheim für die Schule lernen) und ein bisschen Eis und sonstige Süßigkeiten haben mir schon 2 kg mehr gebracht, ohne das ich es wollte.

 

[nextfreenick]

Frühstück:
6 Brötchen mit Salami und Fleischsalat
Mittag:
Spagetti Bolognese (800g Nudeln / 400g Fleisch)
Abend:
Salami-Pizza (Durchmesser 50cm)
Zwischendurch:
4 Tüten Chips (1,35kg Tortillas / 175g Kartoffelchips)
2 Döner
1 Brötchen mit Putenfleisch und Salat
Getrunken:
4l Coca Cola
2 Becher Kaffee
2 Beck's Green Lemon

Vier Liter Cola. Zwischen Spahetti und Familienpizza mal eben noch zwei Döner?
Ein Körper, der das durchhalten muss, hat wohl kaum eine Veranlassung ein besonders guter Futterverwerter sein zu wollen.

 

[Samsas Traum]

Wer packt denn allein 2 Döner und 4! Tüten Chips am Tag?!
2 Döner, okay, aber 4 Tüten Chips kann man nicht am Tag essen. Das was du am Tag isst schafft nicht mal Reiner Calmund Außerdem: Bist du arbeitslos?, weil wenn man arbeitet kann man doch gar nicht so viel essen, keine Zeit dazu!

ich bin öffentlicher dienst, ich hab zeit bei der arbeit xD ne spaß bei seite, ich frühstücke vor der arbeit, bei der arbeit, mittag is bei der arbeit, und wir fahrn meist 2-3 stunden am tag auto, da kann man auch noch bissl chips weghauen ^^

 

[DesperateApfel]

Hey, ich kenne dein Problem gut, habe so ziemlich das selbe. Ich kann essen was ich will und werde einfach nicht dicker, wiege so ca. 55-60kg bei 1,80m. Da aber mein Opa und mein Vater ähnlich veranlagt waren in meinem Alter, denke ich, dass sich das noch entwickelt. Frag mal deine Eltern, wie sie in dem Alter aussahen.

 

[Samsas Traum]

joa, also mein vater war eigentlich immer im durchscnitt, seit 40 jahren (der ist 60) so 90 kilo auf 192. Meine Mutter war auch Normalmaß. Gewicht weiß ich nicht, aber sie war klein, so ca. 160cm.

 

[schnaps]

kauf dir weight gainer!
damit kannste dir ordentlich was auf die hüften legen! (1500cal in einem halben liter milch)
ka ob du es weißt, aber ich würde sagen du bist/hast das http://www.google.de/search?num=100...&resnum=0&ct=result&cd=1&q=hardgainer&spell=1

 

[uuser]

unglaublich!
Deine Dünnen Ärmchen und das doch magere Gesicht!

Sieht zumindest nicht gesund aus!

Also es gibt Tabletten wenn jemand zu wenig isst ... um Hunger zu bekommen ...
Dies ist ja hier nicht der Fall ... (Die hatte mein Opa vom Arzt mal bekommen!)

Aber es muss doch Möglichkeiten geben um Dicker zu werden!
An Deiner stelle würde ich Hilfe bei einer Ernahrüngs-beraterin holen , was hier ja auch schon erwähnt wurde!

Ernährungsempfehlungen zur Gewichtssteigerung:


http://waswiressen.de/infosfuer/untergewichtige_3589.php


Ansonsten würde ich mal zu einem Facharzt gehen!

 

[Samsas Traum]

kauf dir weight gainer!
damit kannste dir ordentlich was auf die hüften legen! (1500cal in einem halben liter milch)
ka ob du es weißt, aber ich würde sagen du bist/hast das http://www.google.de/search?num=100...&resnum=0&ct=result&cd=1&q=hardgainer&spell=1

was ich bisher so dazu gelesen hab (nur mal überflogen) könnte das durchaus sein,... werde mich da auf jedenfall nochmal einlesen. thx!

unglaublich!
Deine Dünnen Ärmchen und das doch magere Gesicht!

Sieht zumindest nicht gesund aus!

Also es gibt Tabletten wenn jemand zu wenig isst ... um Hunger zu bekommen ...
Dies ist ja hier nicht der Fall ... (Die hatte mein Opa vom Arzt mal bekommen!)

Aber es muss doch Möglichkeiten geben um Dicker zu werden!
An Deiner stelle würde ich Hilfe bei einer Ernahrüngs-beraterin holen , was hier ja auch schon erwähnt wurde!

Ernährungsempfehlungen zur Gewichtssteigerung:


http://waswiressen.de/infosfuer/untergewichtige_3589.php


Ansonsten würde ich mal zu einem Facharzt gehen!

auch hier danke!