Thomas Müller in „Zeit fürs Gehen“: Neue Fitness+‑Folge jetzt kostenlos hören

Apple stellt eine neue Folge von „Zeit fürs Gehen“ mit Thomas Müller bereit – und Ihr könnt sie komplett kostenlos hören. Die Episode ist Teil von Apple Fitness+ und richtet sich an alle, die sich zum Spazierengehen motivieren wollen.

So hört Ihr die Folge mit Thomas Müller

Die neue „Zeit fürs Gehen“-Episode mit Thomas Müller lässt sich auf mehreren Wegen abrufen. Ihr könnt sie über einen direkten Link in Apple Fitness+ starten oder über Apple Podcasts anhören. Alternativ öffnet Ihr die Fitness-App auf dem iPhone oder auf der Apple Watch, tippt auf „Fitness+“, wählt dann „Erkunden“ und scrollt nach unten bis zum Bereich „Zeit fürs Gehen“.

Die Folge ist für alle vollständig kostenlos zugänglich, ein separates Fitness+‑Abo ist für das Anhören nicht erforderlich. Damit senkt Apple die Einstiegshürde für alle, die das Audioformat zuerst ausprobieren möchten.

In dieser Folge von ‚Zeit fürs Gehen gehe ich am Trainingsplatz des National Soccer Development Centre hier in Vancouver spazieren, wo ich für den MLS-Verein Vancouver Whitecaps FC spiele und jeden Tag trainiere. Während ich spaziere, denke ich über die harte Arbeit hinter dem Fußball nach, über die Einstellung, die meine Karriere geprägt hat, und darüber, warum mir das Spazierengehen hilft, einen Gang herunterzuschalten, frische Luft zu schnappen, den Kopf frei zu bekommen und mich neu zu sortieren. Nachdem ich 25 Jahre beim FC Bayern München verbracht hatte, war ich bereit, eine neue Herausforderung anzunehmen und ein neues Kapitel in meinem Leben und im Fußball zu beginnen. – Thomas Müller

Thomas Müller über Arbeit, Wandel und versteckte Leistung

„Zeit fürs Gehen“ ist ein Audioerlebnis für iPhone und Apple Watch innerhalb von Fitness+. Es soll Menschen mit Geschichten, Fotos und Musik von interessanten und einflussreichen Gästen dazu anregen, häufiger spazieren zu gehen. In der neuesten Folge begleitet Ihr Thomas Müller auf einem Spaziergang durch Vancouver in Kanada. Er spricht dort über die harte Arbeit hinter den Kulissen, die seiner Karriere vorausging, und darüber, warum er große Veränderungen im Leben als positive Herausforderung sieht.

Ein Schwerpunkt der Episode ist die jahrelange Beharrlichkeit, der ständige Leistungsdruck und der interne Wettbewerb, die nötig waren, um es im Fußball auf die große Bühne zu schaffen. Müller blickt außerdem auf seinen Durchbruch bei der Weltmeisterschaft 2010 in Südafrika zurück, bei der er fünf Tore für Deutschland erzielte und direkt miterlebte, wie Fußball ein ganzes Land bewegen kann.

Nach 25 Jahren beim FC Bayern München spricht Müller offen über seinen Wechsel zum Vancouver Whitecaps FC und darüber, weshalb er Veränderungen im späteren Leben als Chance versteht. Er macht deutlich, dass die eigentliche Arbeit abseits der großen Bühne stattfindet: Die Momente, die Fans feiern, beruhen seiner Einschätzung nach auf jahrelanger, unsichtbarer Vorbereitung, Disziplin und Beständigkeit.

Thomas Müller ist Weltmeister mit Deutschland und gehört zu den erfolgreichsten Profis der Fußballgeschichte. In 25 Jahren beim FC Bayern München gewann er 35 Titel und wurde für seine besondere Fähigkeit bekannt, das Spiel zu lesen und Torchancen zu kreieren. Er hält den Rekord für die meisten Tore und Vorlagen eines deutschen Spielers in der Champions League und wechselte 2025 zum Vancouver Whitecaps FC, um seine Erfahrung und Führungsqualitäten in die Major League Soccer einzubringen.

Apple Fitness+ und MLS‑Start der Whitecaps

Apple Fitness+ bietet eine umfangreiche Bibliothek mit Trainings und Meditationen in 4K Ultra HD, angeleitet von einem vielfältigen und inklusiven Trainer:innenteam. Der Dienst soll Nutzer:innen helfen, Körper und Geist mit einem jederzeit und überall verfügbaren Erlebnis zu trainieren und begleitet von Musik aktueller Künstler:innen bis zum Ende zu motivieren. Die „Zeit fürs Gehen“-Reihe umfasst bereits zahlreiche bekannte Persönlichkeiten wie Juanes, José Andrés, Prinz William, Jamie Oliver, Malala Yousafzai, Camila Cabello, Naomi Campbell und weitere – jetzt ergänzt um Thomas Müller.

Am Freitag, 17.7., startet zudem um 2.30 Uhr unserer Zeit die neue MLS‑Saison der Vancouver Whitecaps mit Thomas Müller gegen Chicago Fire. Die Partie wird live auf Apple TV übertragen und ist für Apple‑TV‑Abonnent:innen ohne zusätzliche Kosten zu sehen.

Apple Fitness+ versteht sich als Fitness- und Wellness-Service mit Trainings und Meditationen für alle, unabhängig vom aktuellen Fitnessstand. Abonnent:innen erhalten Zugriff auf eine der größten Bibliotheken an Inhalten in 4K Ultra High Definition, die von einem diversen, integrativen Trainer:innenteam begleitet werden. Es gibt spezielle Trainingsprogramme mit maßgeschneiderten Inhalten, die Anwender:innen auf bestimmte Lebensphasen oder wichtige Momente vorbereiten, sowie die Reihe „Künstler:innen im Rampenlicht“ mit kompletten Playlists bekannter Musiker:innen und kuratierten Sammlungen aus der Fitness+‑Mediathek.

iPhone‑Nutzer:innen in 49 Ländern, in denen der Dienst verfügbar ist, können Apple Fitness+ abonnieren und verwenden. Nutzer:innen der Apple Watch oder der AirPods Pro 3 erhalten zusätzliche Messwerte in Echtzeit, die auf iPhone, iPad und Apple TV erscheinen. Fitness+ setzt außerdem auf inspirierende Audioerlebnisse, um zu mehr Bewegung zu motivieren. In „Zeit fürs Gehen“ teilen einflussreiche Persönlichkeiten ihre Geschichten, während „Zeit fürs Laufen“ Nutzer:innen mit Folgen unterstützt, die sich jeweils auf eine beliebte Laufstrecke an bekannten und symbolträchtigen Orten konzentrieren. Der Dienst ist auf Englisch mit Untertiteln in brasilianischem Portugiesisch, Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Russisch und Spanisch verfügbar. Zudem bietet Apple ausgewählte Episoden auf Deutsch, Japanisch und Spanisch mit digital generierten Stimmen, die auf den Originalstimmen der 28 Fitness+‑Trainer:innen basieren. Weitere Informationen findet Ihr unter apple.com/de/apple-fitness-plus.

Via: Apple-PR

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