Schlafen aufzeichnen - klappt nicht wie gewünscht

[tiny]

In Autosleep kann man sich übrigens auch beide Quellen anzeigen lassen. "Schlaf-Analyse" ist die Erkennung via Autosleep, "Schlafphasen" die der Watch. HR, HRV, Atemfrequenz, SpO2 und Geräuschpegel sind ja eh autarke Werte der Watch, die Autosleep nur darstellt und nicht selbst berechnet.

Danke für die gute Erklärung. Aber dann beginnen schon die Probleme mit der AutoSleep App. Ich finde sofort Schlafdauer, Schlafzeit, Schlafbewertung, Wellness, Schlafhygiene, SPO2 Wert, Atemfrequenz, Schlafenergiebefinden. Temperatur und Schlafkonsistenz. Schlafanalyse und Schlafphasen finde ich jedoch nicht.

 

[elpp.A]

... Schlafanalyse und Schlafphasen finde ich jedoch nicht.

Schlafphasen steht unter Schlafdauer.

Schlafanalyse finde ich allerdings auch nicht.

Health tauch da bei mir gar nicht auf.

Hast du schlaf mal manuell eingegeben?

Ja, irgendwann habe ich da einmal einen Wert von Hand eingegeben. Ist aber schon länger her.

 

[Verlon]

Und "Health" wo sollte das liegen?

Das sind manuell in Health getätigte Einträge. Wenn du die eh nicht machst, ist es egal wie die Prio ist.

Schlafanalyse und Schlafphasen finde ich jedoch nicht.

Beides findest du wenn du auf Schlafdauer (unterhalb dieser Uhr-Darstellung im Uhr-Reiter) tippst. Dann öffnet sich das ein Diagramm und darüber kannst du zwischen "Schlafanalyse" und "Schlafphasen" auswählen. Ersteres ist die Analyse von Autosleep, die Phasen sind die Daten von Apples Auswertung. In den Einstellungen kannst du auch auswählen, welche von beiden in der "uhr" angezeigt werden sollen.

 

[elpp.A]

Bei einem Nickerchen behauptet AutoSleep ich habe 29 Minuten geschlafen.
Schaue ich in Health, erklärt man mir dort, ich war 1:29 (Std/Min) schlafend.
Laut AS habe ich 3h 48m geschlafen, laut Health 6 Std 18 Min.

Ja was denn nun, ich bin irritiert, einmal mehr.

 

[elpp.A]

Bei AutoSleep gibt es den Vorteil der Kalibrierung. Das war damals auch der erste Sleeptracker, der bei mir gut funktioniert hat. Eben wegen der Einstellungsmöglichkeit.

Das war und ist die Lösung, wenn die angezeigten Schlafdaten - Schlafdauer in Health und AutoSleep deutlich abweichend sind, wie es bei mir der Fall "war".

Denn nachdem ich nun einige Mal die Kalibrierung bei AutoSleep genutzt habe, sind die Daten fast identisch, die in beiden Applikationen angezeigt werden, unterscheiden sich lediglich in wenigen Minuten (<10 Min.).