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[Cafe] KFKA - Der "Universal"-Thread für alle Fragen

Mein Dad bekommt demnächst ein iPhone über einen Vodafone-Vertreter, da unsre Firma die Verträge verlängert hat. Dieser sagte aber irgendwie, dass wir die Software des iPhones nicht updaten dürfen, wenn wir es mit einer Vodafone-Karte handhaben...Was meint er damit? Es ist das 3G, heißt das, dass wir nicht auf 3.0 updaten können??
 
Öhm. Am besten Mal den Vodafone-Vertreter fragen was er genau meint?! Vllt. haben die das iPhone ja 'freigeschaltet'. ;)
 
Ja, das iPhone ist unlocked.
Ok, werd demnächst mal mit ihm Kontakt aufnehmen..
Noch was, mein Dad hat auf seiner Karte auch ne UMTS-Flat.
Gilt das unbegrenzte Surfen dann auch für das iPhone?
 
Ich kann gar kein neues Thema bei der Sektion Helper+Tutorials schreiben? WIe soll ich nun eins einreichen?
 
Ich wollte den RAM meines MacBooks late 07 eigentlich auf 4GB aufrüsten. Jetzt habe ich aber gerade bei Mactracker gesehen, dass dort bezüglich des RAMs zwei Angaben gemacht werden.
6GB(Actual) 4GB (Apple)
Hat schon mal jemand versucht 6GB in das MacBook einzubauen und mit welchen Erfahrungen?

Gibt es eigentlich nur den KFKA im Café und den bei OSX?

Grüße Joe
 
Bist du dir sicher, dass das late 07 schon 4GB unterstützt? Das mid 07 kann nämlich nur max. 3GB.
 
Ja, da bin ich mir sicher. Nur bei den 6GB ist es Rätselraten…

edit: Hier noch ein Bild von Mactracker:
 

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  • Mactracker.jpg
    Mactracker.jpg
    125,6 KB · Aufrufe: 73
Also, ich möchste demnächst mal mit dem Muskelaufbau anfangen und mit Liegestütze beginnen...
Ich weiß schon, dass ich 10-15 machen soll und je 2-3 Sätze.
Doch wie oft am Tag oder pro Woche soll ich diese 2-3 Sätze machen?
Hab da keine Ahnung, hauptsächlich will ich meine Brustmuskulatur stärken.
 
Kann ich das Back-to-School Programm auch als Schüler unter 18 Jahren benutzen?
 
nadal1 schrieb:
Also, ich möchste demnächst mal mit dem Muskelaufbau anfangen und mit Liegestütze beginnen...
Ich weiß schon, dass ich 10-15 machen soll und je 2-3 Sätze.
Doch wie oft am Tag oder pro Woche soll ich diese 2-3 Sätze machen?
Hab da keine Ahnung, hauptsächlich will ich meine Brustmuskulatur stärken.
Zum Vergrößern anklicken....

Zum Anfang erstmal einmal am Tag. und vll 4-5 mal die Woche.

Danach kannst Du Dich immer noch steigern, wenn es Dir zu einfach wird!
 
Hilft einmal 2-3 Sätze am Tag wirklich?
Ok, werd ich mal machen, danke ;)

Edit. Meinst du mit Steigern, mehr Sätze am Tag, oder mehr Liegestütze in einem Satz?
 
Ich mach jetzt auch schon seit ca. 4-5 Wochen 3 Saetze a 10 Liegestuetzen. (Einmal Fuesse auf's Bett, dann Liegestuetzen, Einmal schnelle Liegstuetzen, Einmal Langsame)
Dazu mache ich noch etwas dazu: Ich leg mich auf den Boden, halt mich den Haenden an etwas fest und hebe meine Fuesse mit den Bauchmuskeln hoch.
Bis jetzt sieht man deutliche Ergenisse ;)
 
Die Setzte sollten Variieren!
und dann auch mal ein Tag was anderes machen... nennt sich Superkompensation;-)

Bei täglich dem gleichen Training gewöhnt sich der Körper an die Belastung, und steigert sich kaum mehr.
 
icruiser schrieb:
Die Setzte sollten Variieren!
und dann auch mal ein Tag was anderes machen... nennt sich Superkompensation;-)

Bei täglich dem gleichen Training gewöhnt sich der Körper an die Belastung, und steigert sich kaum mehr.
Zum Vergrößern anklicken....
Okay, ich glaub ich mach dann mal jeden Tag morgens 12 Liegestütze á 3 Sätze. Abends das gleiche mit Sit-Ups á 3 Sätze. Das ganze 4 mal pro Woche.
Reicht das?
 
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