• Es ist bereits Apfeltalk-Tradition und wir möchten sie auch in diesem Jahr fortsetzen: Unser Apfeltalk-Weihnachtslogo-Wettbewerb hat begonnen! Gestaltet für uns das Weihnachtsbanner, das im Monat Dezember bis zum Weihnachtsfest unsere Webseite schmücken soll. Lasst Eurer Kreativität freien Lauf! Hier geht es zum Wettbewerb --> Klick
  • November - das bedeutet oftmals Herbstblues, grauer Himmel, Tristesse und Wetter, bei dem man gern im Warmen bleibt. Aber nur oftmals! Wir fordern Euch gern auf, gegen den Herbstblues anzukämpfen und hoffen, dabei hilft Euch unser aktuelles Monatsthema. Neugierig geworden? --> Zum Mitmachen bitte hier klicken

Der "Ich hab' was neues Belangloses!"-Thread

Status
Für weitere Antworten geschlossen.
- heut schon bisschen Krafttraining gemacht…60kg bzw. 100kg für die Beinmuskulatur gepumpt (gestreckt/gebeugt), Situps in Schräglage (eingehängt mit Brett an der Sproßenwand) und bisschen was für die Oberarme getan. ;)
- wie jeden Tag wenig geschlafen, aber Kraft dank meiner Freundin.
- weiter an einem Text gefeilt
- nichts gefrühstückt und auch kein Interesse an einem Mittagessen. So geht das nun seit über einer Woche…
 
smb schrieb:
- heut schon bisschen Krafttraining gemacht…60kg bzw. 100kg für die Beinmuskulatur gepumpt (gestreckt/gebeugt), Situps in Schräglage (eingehängt mit Brett an der Sproßenwand) und bisschen was für die Oberarme getan. ;)
Zum Vergrößern anklicken....

Beinpresse oder was?
Kniebeuge mit 120 ist cool... Danach fühlt man seine Beine net mehr :-/ Aber Beintraining is ja bei mir grad net drin :angry:
 
Malle schrieb:
Beinpresse oder was?
Kniebeuge mit 120 ist cool... Danach fühlt man seine Beine net mehr :-/ Aber Beintraining is ja bei mir grad net drin :angry:
Zum Vergrößern anklicken....

Jap.

120kg werd ich das nächste Mal im Studio angehen. Muss mich nach knapp 3 Jahren Trainingspause ja langsam wieder steigern. ;)
Meine Schmerzen in meinem zerballerten Knie werden aber besser, umso stärker die Oberschenkeln wieder werden. :)
 
smb schrieb:
Jap.

120kg werd ich das nächste Mal im Studio angehen. Muss mich nach knapp 3 Jahren Trainingspause ja langsam wieder steigern. ;)
Meine Schmerzen in meinem zerballerten Knie werden aber besser, umso stärker die Oberschenkeln wieder werden. :)
Zum Vergrößern anklicken....

Machste Hackenschmidtpresse oder an der Maschine?
 
GUUUTEN MORGEN allerseits :)
Bin nu aufgestanden
+ gefrühstückt
+ geduscht
+ angezogen

Hab jetzt feuchte Haare und sitze am Mäc :)
 
Guten Morgen!

+ gefrühstückt
+ geduscht
+ angezogen
+ Mathe und Englisch gelernt
+ bald Mittagessen - Schnitzel *legga*
 
Status
Für weitere Antworten geschlossen.
2003-2026 Apfeltalk | Made on a Mac
Oben Unten