So nutzt ihr die Blutdruck-Erkennung der Apple Watch – Anleitung und Gründe dafür

Mit der neuen Blutdruck-Erkennung der Apple Watch erkennt ihr einen zu hohen Blutdruck frühzeitig. Wir zeigen euch, wie ihr das Feature aktiviert und welche Uhren es unterstützen.

Blutdruck-Erkennung auf der Apple Watch: Das steckt dahinter

Mit WatchOS 26 und den neusten Modellen, wie der Series 11 und Ultra 3, bietet Apple die Hypertension Detection Funktion an. Sie unterstützt euch dabei, Anzeichen von Bluthochdruck rechtzeitig zu erkennen. Apple hat dazu Daten von über 100.000 Teilnehmer:innen ausgewertet, um die Erkennung von Hypertonie klinisch zuverlässig zu machen. Die Funktion erhielt kürzlich die Zulassung der US-Arzneimittelbehörde FDA, was ihre klinische Validität bestätigt. Ihr tragt eure Apple Watch dabei mindestens 30 Tage lang. Während dieser Zeitfasst die Uhr eure Blutdruckentwicklung insgesamt zusammen, sie misst aber nicht laufend oder in Echtzeit. Nach Ablauf der 30 Tage bekommt ihr eine Einschätzung, ob euer Blutdruck über oder unter dem Hypertonie-Grenzwert liegt. Einzelne Tages- oder Stundenmessungen sind mit dieser Funktion nicht möglich. Das Ziel ist es, einen umfassenden Überblick zu eurer Blutdruckgesundheit zu bieten, den eine Einzelmessung nicht liefern kann.

Diese Apple Watches unterstützen die Funktion

Das Feature ist mit allen Modellen ab der Apple Watch Series 9 sowie Ultra 2 und allen späteren Generationen nutzbar, sofern sie auf WatchOS 26 aktualisiert sind. Die Apple Watch SE unterstützt die Blutdruck-Erkennung nicht. Wer eine unterstützte Uhr hat, kann über ein Update die Funktion freischalten und verwenden. Kontrolliert dazu im ersten Schritt, dass eure Uhr auf WatchOS 26 oder neuer läuft.

So aktiviert ihr die Blutdruck-Benachrichtigungen

Öffnet auf dem iPhone die Health-App. Wählt dort das Suchsymbol aus und dann den Bereich „Herz“. Scrollt zu „Mehr aus Health herausholen“ und tippt auf „Einrichten“ neben der Option für Blutdruck-Benachrichtigungen. Geht zurück zur Hauptseite der Health-App und ruft oben rechts euer Profil auf. Tippt auf „Funktionen“ und dann auf die „Gesundheitscheckliste“. Dort aktiviert ihr die Blutdruck-Benachrichtigungen für Hypertonie.Jetzt beginnt die Uhr mit ihrer 30-Tage-Überwachung des Blutdrucks. Während dieser Zeit müsst ihr die Watch regelmäßig tragen. Nach dem Monat informiert euch die Uhr darüber, ob euer Blutdruck im kritischen Bereich liegt. Liegt euer 30-Tage-Durchschnitt tatsächlich über dem Grenzwert für Bluthochdruck, empfiehlt Apple ausdrücklich einen Arztbesuch. Die Uhr erstellt eine Aufzeichnung, die ihr als PDF exportieren und eurer Ärzt:in digital zusenden könnt. Für die rechtzeitige Therapie kann dann beispielsweise ein tägliches Messen mit einer klassischen Blutdruckmanschette nötig sein, da die Watch keine Einzelwerte misst.

Ihr könnt über die Apple Watch und die Health-App auch tägliche diastolische Blutdruckwerte erfassen und dokumentieren. Besonders praktisch: Die Aufzeichnungen lassen sich aus der App exportieren und an eine Ärzt:in weiterleiten. Die neue Funktion ergänzt damit eure Möglichkeiten, den Blutdruck im Blick zu behalten, ersetzt aber keine medizinischen Einzelmessungen bei Verdacht auf Hypertonie.

Via: https://www.zdnet.com

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