Apple startet in den Juni mit einer neuen Aktivitäts-Challenge auf der Apple Watch zum Global Running Day. Parallel dazu ergänzt Apple Fitness+ sein Angebot um ein neues Treadmill-Workout.
Am heutigen Mittwoch, 3. Juni, können Apple-Watch-Nutzer:innen die Global Running Day Challenge absolvieren. Die virtuelle Herausforderung läuft über die Trainingsfunktion der Apple Watch.
Um die Challenge erfolgreich abzuschließen, müsst Ihr ein Lauftraining mit einer Distanz von mindestens 5 Kilometern (3,1 Meilen) aufzeichnen. Entscheidend ist die erfasste Strecke, nicht die Zeit.
Wer die Vorgabe erfüllt, schaltet eine digitale Auszeichnung sowie Sticker für die Fitness-App frei, die an das Event erinnern. Die virtuellen Belohnungen sind Teil der einmaligen Aktivitäts-Challenge zum Global Running Day.
Vier animierte Sticker visualisieren das Thema Laufen auf unterschiedliche Weise: Zu sehen sind eine Person in einem Dinosaurier-Kostüm beim Laufen, zwei gemeinsam laufende Personen, jemand beim Joggen mit einem Hund sowie eine bunte Variante der Auszeichnung für die Global Running Day Challenge 2026.
Zusätzlich zur heutigen Challenge erweitert Apple Fitness+ im Juni das Angebot um ein neues Treadmill-Workout. Das Training ist über den Dienst abrufbar und richtet sich an Nutzer:innen des Laufband-Trainings.
Das neue Workout umfasst sechs Intervalle, in denen Ihr jeweils 30 Sekunden lang mit maximalem Einsatz lauft. Die Intervalle sind als „all-out“ konzipiert, also als besonders intensive Belastungsphasen innerhalb der Einheit.
Das Training wird von Fitness+-Trainerin Sherica Holman angeleitet. Begleitet wird sie von Danielle Burnett, Gründerin des Laufclubs „Big Girls Who Run“ und auf Strava als Athletin hervorgehoben.
Apple Fitness+ kostet 9,99 US-Dollar pro Monat oder 79,99 US-Dollar pro Jahr. Der Dienst ist außerdem im Apple One Premier Bundle enthalten. Damit lässt sich das Treadmill-Workout gemeinsam mit weiteren Fitness+-Inhalten nutzen.
Hinweis: Dieser Beitrag ist eine automatisch erstellte Zusammenfassung mithilfe von Künstlicher Intelligenz. Eine redaktionelle Prüfung fand nicht statt.
Via: 9to5mac.com
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