iPhone Backup???

[Eosaner]

Hi,
meine Frage ist, wie ich ein iPhone Backup auf meinem Mac machen kann oder zumindest die Kontakte vom iPhone in das adressbuch vom mac packen kann?

danke schonmal für die Mühe

 

[Eosaner]

kann mir da keine schnell helfen???
ich habe nur angst, dass ich wenn ich das iphone synce, wie beim ipod alle sachen weg sind, die nicht auf dem mac ind und ich habe leider gerade keine kontakte aufm mac, sind die beim syncen also dann auf dem iphone weg??