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Aufwärmübungen

ProTois

Weigelts Zinszahler (Rotfranch)
Registriert
01.05.07
Beiträge
248
Hallo,
ich muss für Sport eine 10 minütige Aufwärmübung erfinden.
Ich habe schon ein paar Ideen, trotzdem würde ich auch mal gern eure hören.

Vielen Dank :D
 

unknown7

Kaiserapfel
Registriert
28.01.07
Beiträge
1.716
Och, verschiedene Denübungen dürfen natürlich nicht fehlen.. Vielleicht noch was für die Koordination mit Medizinbällen, was halt so standard ist in den div. Sportvereinen...
 

ProTois

Weigelts Zinszahler (Rotfranch)
Registriert
01.05.07
Beiträge
248
Oh ich vergaß...
Wir sind auf einem Sportplatz