• Das kreative Thema des Monats Oktober wird vor allem diejenigen unter Euch besonders ansprechen, denen Do-it-yourself quasi im Blut liegt. Zeigt uns Eure Improvisationskünste oder fotografiert, was andere Leute sich so im Alltag zusammengestrickt haben. --> Zum Mitmachen bitte hier klicken

Aufwärmübungen

ProTois

Weigelts Zinszahler (Rotfranch)
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01.05.07
Beiträge
248
Hallo,
ich muss für Sport eine 10 minütige Aufwärmübung erfinden.
Ich habe schon ein paar Ideen, trotzdem würde ich auch mal gern eure hören.

Vielen Dank :D
 
Och, verschiedene Denübungen dürfen natürlich nicht fehlen.. Vielleicht noch was für die Koordination mit Medizinbällen, was halt so standard ist in den div. Sportvereinen...
 
Oh ich vergaß...
Wir sind auf einem Sportplatz
 
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