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Aufwärmübungen

ProTois

Weigelts Zinszahler (Rotfranch)
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01.05.07
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Hallo,
ich muss für Sport eine 10 minütige Aufwärmübung erfinden.
Ich habe schon ein paar Ideen, trotzdem würde ich auch mal gern eure hören.

Vielen Dank :D
 
Och, verschiedene Denübungen dürfen natürlich nicht fehlen.. Vielleicht noch was für die Koordination mit Medizinbällen, was halt so standard ist in den div. Sportvereinen...
 
Oh ich vergaß...
Wir sind auf einem Sportplatz
 
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