App um Ernährungsplan zu erstellen?

[AeroxX]

Hi@all

Suche ein App, womit ich einen Ernährungsplan erstellen kann! Also sollte so aussehen das ich eintragen kann was ich am tag esse, oder essen will und der mir anzeigt wie viel kohlenhydrate, eiweiß und kcal ich zu mir nehme ! vllt auch noch für Bodybuilder inbegriffen so sachen wie eiweißshakes etc.

Sodass ich nachhalten kann wie viel eiweiß/kohlenhydrate/kcal ich im wesentlichen so am tag zu mir nehme oder ob ich noch mehr/weniger essen muss...

Weiß jmd ob es sowas gibt?

Danke im vorraus

 

[Ben]

Im Wesentlichen gibt es zwei erwähnenswerte Apps:

• CaloryGuard 2
• ShapeUp Club

Wenn du der englischen Sprache mächtig bist, empfehle ich ganz klar ShapeUp Club - ist für mich das umfangreichste Programm mit der schönsten Benutzeroberfläche im Vergleich.

Auf der Startseite siehst du ganz unten auch die Nährwerte aufgeteilt nach Eiweiß & Co:

Weitere Apps: [klick!].

 

[StuartBiddle]

Nett und gut nutzbar, für mich, ist auch der "NutriManager"...

 

[AeroxX]

hab mich letzendlich für ufubu enschieden.. bin ja mal gespannt..