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Hallo ihr lieben,
mich hab da mal eine kurze Frage : undzwar würde ich gerne wissen warum die Ruheenergie auf der Apple Watch mit der errechneten Grundumsatzformel nicht ansatzweise gleich ist.
Auf der Apple Watch steht dass meine Ruheenergie +/- 1600 kcal ist. Und mein Grundumsatz laut den Formel aus dem Internet +/- 1400 kcal ist. Da kann doch was nicht ganz korrekt sein. ich bin 160cm 24 Jahre und 68kg schwer. Vielleicht könnt ihr mir ja in irgend einer Art behilflich sein.
vielen Dank
mich hab da mal eine kurze Frage : undzwar würde ich gerne wissen warum die Ruheenergie auf der Apple Watch mit der errechneten Grundumsatzformel nicht ansatzweise gleich ist.
Auf der Apple Watch steht dass meine Ruheenergie +/- 1600 kcal ist. Und mein Grundumsatz laut den Formel aus dem Internet +/- 1400 kcal ist. Da kann doch was nicht ganz korrekt sein. ich bin 160cm 24 Jahre und 68kg schwer. Vielleicht könnt ihr mir ja in irgend einer Art behilflich sein.
vielen Dank