Oach, Mensch... Ich schieb dir mal ein bisschen meiner daueranhaltenden guten Laune rüber:
Worauf wir uns konzentrieren, bestimmt wie wir uns fühlen.
Wir haben es in der Hand, womit wir uns in Gedanken beschäftigen
und damit haben wir es auch in der Hand, wie wir uns fühlen.
Und dann kriegst du auch noch 10 Gute-Laune-Fragen von mir, deren Beantwortung dich angeblich auf andere Gedanken und Gefühle bringen sollen... Auf jede Frage musst du mindestens 3 Antworten finden...
1. Worüber bin ich im Moment glücklich? Worüber könnte ich mich freuen und glücklich sein, wenn ich es wollte?
2. Worauf bin ich (besonders) stolz? Worauf könnte ich stolz sein, wenn ich es wollte?
3. Wofür bin ich dankbar? Wofür könnte ich dankbar sein, wenn ich es wollte?
4. Wen liebe ich und wer liebt mich?
5. Was begeistert mich? Wofür könnte ich mich begeistern?
6. Mit welchen Menschen bin ich gerne zusammen?
7. Welches sind meine schönsten Erinnerungen?
8. Was mache ich besonders gerne?
9. Wann war ich einmal besonders mutig?
10. An welchen Orten fühle ich mich besonders wohl?