Warum ein Apple Ring die größte Schwäche der Apple Watch ausgleichen könnte

[voyager]

Ich bin alt und versuche Sport zu treiben.

Junger Mann , machs einfach. Ich hab auch vor 10 Jahren (mit Ü40) angefangen auf die Berge zu gehen, nach sehr langer Pause(25 jahre oder so). Und ja, heute geh ich auch regelmäßig touren mit 25-30km

Und das ohne Bevel

 

[Verlon]

Ich bin alt und versuche Sport zu treiben. Wie „kickt“ Bevel da zusätzlich?

Ich habe zwei Kleinkinder, mache 3-4x pro Woche Sport und wenig Zeit (und oft auch wenig Schlaf). Bevels Mehrwert für mich ist vor allem das Erholungsmanagement (HRV und Ruhepuls Auswertung), die Trainingssteuerung (Verlauf der Trainingsbelastung, Grafiken zum Trainingsumfang, Trainingsfokus...) und Schlaf (deutlich mehr Metriken).

Ob es einen Mehrwert bringt, hängt von den individuellen Anforderungen ab. Geht es ums grobe Tracking, reicht auch die Apple Lösung. Möchte man gezielt Erholung, Trainingsbelastung oder Schlaf optimieren, fehlen bei Apple einfach zu viele Auswertungen und Metriken.

Bevel bietet in der kostenlosen Variante schon die allermeisten Funktionen. Da spricht wenig gegen ausprobieren, wenn man neugierig ist. Soweit ich weiß ist es auch immer noch so nutzbar, dass die Daten nur lokal auf dem Gerät verbleiben und nichts hochgeladen wird.

 

[tiny]

@Michael77 @ChavezDing
@Verlon hat es perfekt formuliert. Ich verwende ebenso die kostenlose Bevel Variante. Schon nach 2 oder 3 Wochen Nutzung kamen Ergebnisse, die mit meiner eigenen Empfindung gut übereinstimmen.

Ein Beispiel:
Nach dem aufwachen wird der Schlaf analysiert und die Erholung durch den Schlaf in Prozent angegeben. Das stimmt mit meiner Empfindung recht gut überein. Dadurch ist dann auch Das tägliche Belastungsziel vorgegeben. Die App macht mich dann ab einer bestimmten Tageszeit darauf aufmerksam, daß ich mich nun nicht weiter belasten sollte - und siehe da, nach kurzem "in sich gehen" erscheint mir das dann jedesmal logisch, richtig und gut. Ich habe tatsächlich begonnen, dadurch mehr Ruhepausen zu machen. Wenn ich Stress habe, kann ich das in einer Kurve gut ablesen. Dadurch fällt es mir leichter, solche kurzen Situationen zu vermeiden, indem mich bewusster verhalte, wenn ich wieder in so eine Situation komme. Es wirkt so wie diese Schritte Apps, die mich tatsächlich dazu gebracht haben die täglichen 20.000 Schritte meistens zu erreichen.

APPLE macht da nach meinem Dafürhalten einen großen Fehler: genau diese Zusammenfassungen fehlen in der Health App. Sollte APPLE so ein Service im Herbst nicht liefern, werde ich wohl oder übel zu Apps samt guter, vernetzter Zusammenfassung greifen. Zahlreiche Hersteller verkaufen ja ihre Hardware zusammen mit der App. Das ist die logische Folge daraus, dass APPLE bisher nicht geliefert hat.

 

[kappe619]

Ja stimme zu, die Health App muss mehr Features und Analyse bekommen. Und vor allem eine Version für den Mac!! Medikamente anzulegen mit allen Details, ist am Handy echt nervig, am Computer mit größerem Display viel einfacher.

Und weil jemand fragte, was das Nachtstragen bringt: Ich nutze die Vibration als Wecker, dann wird mein Mann nicht unangenehm aus dem Schlaf gerissen, weil ich früher aufstehen muss. Und wenn man nachts nochmal Medikamente nehmen muss, kann man es einfach auf der Uhr eintragen, statt dafür aufs Handy zu gucken.