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Neustart Loop Problem

Pumpernickel89

Idared
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04.02.20
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Brauche Hilfe. Gestern wollte ich mein MacBook Pro 2019 mit einem Software Update versehen. Hab ihn wie immer über Nacht rödeln lassen. Nun war der Monitor eingefroren (das Update natürlich noch nicht fertig) und ich in Panik weil ich ihn heute für eine Prüfung brauche Rechts neben der Touch Bar (da wo der fingerprint ist) ausgeschaltet (erzwungen). Seit dem ist er in einem Loop und ich weiß nicht wie ich ihn da raus kriege. Wechselt immer wieder zwischen dem Start Bildschirm wo ich mein PW Eingeben soll, dann Apple Symbol, dann soll ich FestplattenPW eingeben, dann wieder Apple Symbol und von vorne.
Kann mich da jemand Schritt für Schritt durchleiten?
Danke euch
 

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