MacBook Pro wieder auf Vordermann bringen

[cbas]

Hallo liebe Community,

der Mac meiner Freundin läuft jetzt nach etwas mehr als 5 Jahren leider nur noch ruckelig und verhalten langsam. Gibt es eine Möglichkeit das System wieder auf Vordermann zu bringen? Egal ob jetzt mit gründlichem Aufräumen oder einem kompletten Neuaufsetzen, hauptsache er läuft danach wieder flüssiger...

Ich bin über jeden Tipp dankbar.

Hier noch ein paar Infos zum Mac:

MacBook Pro von Mitte 2010 13 zoll

2,4 GHz Intel Core 2 Duo

Nivida Geforce 320m 256MB

OS X 10.9.5

Sebastian

 

[raven]

Egal ob jetzt mit gründlichem Aufräumen

Davon ist abzuraten. Vor allem nicht mit irgendwelchen Tools,

Der Mac könnte auch noch mit El Capitan flott laufen. Sind Virenscanner installiert, oder sontiger Müll von der Liste?

Was du auch machen kannst ist EtreCheck laden und nach Anleitung posten. Vielleicht erkennt man was, das ausbremst. Anleitung

 

[cbas]

ok. was wäre dann die beste Herangehensweise? Alles sichern was sichernswert ist und dann das system neu aufsetzen? Die liste schaue ich jetzt auch mal durch. virenscanner und sonstiges gibt es aber eigentlich nicht.

 

[raven]

. was wäre dann die beste Herangehensweise?

Was du auch machen kannst ist EtreCheck laden und nach Anleitung posten. Vielleicht erkennt man was, das ausbremst. Anleitung

Das, bevor du neu instalierst. Gehe davon aus, dass backups vorliegen.

 

[cbas]

backup liegt vor. aber kann da irgendwas schief gehen bei einer neu installation? wenn ich mir also sicher bin, dass nichts mehr auf dem rechner ist was nicht verloren gehen darf?

 

[raven]

Was du mal machen kannst, ist mit dem FP DP das volumenüberprüfen und wenn nowendg repareiren und das Startvolumen neu auswählen.

Wenn man die Systeme einfach drüberbügelt beliben die daten bestehen. Schief gehen kann immer was. In der IT gibt es keine Garantie.
Mein MBP ist von 2011 mit Lion und habe ML, mavericks, Yosemite und El Capitan nur drüber gezogen. Passt.

Hätte auch was schief gehen können. Weiss man erst hinterher.

 

[cbas]

EtreCheck version: 2.9.6 (256)
Report generated 2016-02-20 19:44:18
Download EtreCheck from http://etrecheck.com
Runtime 5:21
Performance: Below Average

Click the [Support] links for help with non-Apple products.
Click the [Details] links for more information about that line.

Problem: Beachballing

Hardware Information: ⓘ
    MacBook Pro (13-inch, Mid 2010)
    [Technical Specifications] - [User Guide] - [Warranty & Service]
    MacBook Pro - model: MacBookPro7,1
    1 2.4 GHz Intel Core 2 Duo CPU: 2-core
    4 GB RAM Upgradeable - [Instructions]
        BANK 0/DIMM0
            2 GB DDR3 1067 MHz ok
        BANK 1/DIMM0
            2 GB DDR3 1067 MHz ok
    Bluetooth: Old - Handoff/Airdrop2 not supported
    Wireless:  en1: 802.11 a/b/g/n
    Battery: Health = Normal - Cycle count = 1330

Video Information: ⓘ
    NVIDIA GeForce 320M - VRAM: 256 MB
        Color LCD 1280 x 800

System Software: ⓘ
    OS X Mavericks 10.9.5 (13F1112) - Time since boot: about 33 days

Disk Information: ⓘ
    Hitachi HTS545025B9SA02 disk0 : (250,06 GB) (Rotational)
        EFI (disk0s1) <not mounted> : 210 MB
        Macintosh HD (disk0s2) / : 249.20 GB (35.07 GB free)
        Recovery HD (disk0s3) <not mounted>  [Recovery]: 650 MB

    MATSHITADVD-R   UJ-898   ()

USB Information: ⓘ
    Apple Internal Memory Card Reader
    Apple Inc. Built-in iSight
    Apple Inc. BRCM2046 Hub
        Apple Inc. Bluetooth USB Host Controller
    Apple Computer, Inc. IR Receiver
    Apple Inc. Apple Internal Keyboard / Trackpad

Gatekeeper: ⓘ
    Anywhere

Kernel Extensions: ⓘ
        /System/Library/Extensions
    [not loaded]    com.cisco.kext.acsock (1.1.0 - SDK 10.2 - 2015-09-20) [Support]
    [loaded]    com.rim.driver.BlackBerryUSBDriverInt (0.0.67 - 2015-09-20) [Support]
    [not loaded]    com.rim.driver.BlackBerryUSBDriverVSP (0.0.67 - 2015-09-20) [Support]

System Launch Agents: ⓘ
    [loaded]    141 Apple tasks
    [running]    43 Apple tasks

System Launch Daemons: ⓘ
    [loaded]    184 Apple tasks
    [running]    64 Apple tasks

Launch Agents: ⓘ
    [loaded]    com.adobe.AAM.Updater-1.0.plist (2015-09-25) [Support]
    [running]    com.adobe.AdobeCreativeCloud.plist (2015-08-29) [Support]
    [loaded]    com.cisco.anyconnect.gui.plist (2012-10-17) [Support]
    [loaded]    com.oracle.java.Java-Updater.plist (2013-08-20) [Support]
    [running]    com.rim.BBLaunchAgent.plist (2011-06-17) [Support]
    [loaded]    org.macosforge.xquartz.startx.plist (2014-08-11) [Support]

Launch Daemons: ⓘ
    [running]    com.adobe.adobeupdatedaemon.plist (2015-09-26) [Support]
    [loaded]    com.adobe.agsservice.plist (2015-09-25) [Support]
    [loaded]    com.adobe.fpsaud.plist (2016-01-29) [Support]
    [running]    com.cisco.anyconnect.vpnagentd.plist (2012-10-17) [Support]
    [loaded]    com.microsoft.office.licensing.helper.plist (2010-08-31) [Support]
    [loaded]    com.oracle.java.Helper-Tool.plist (2013-08-20) [Support]
    [loaded]    com.oracle.java.JavaUpdateHelper.plist (2014-09-09) [Support]
    [running]    com.rim.BBDaemon.plist (2011-06-17) [Support]
    [loaded]    org.macosforge.xquartz.privileged_startx.plist (2014-08-11) [Support]

User Launch Agents: ⓘ
    [loaded]    com.adobe.AAM.Updater-1.0.plist (2014-11-03) [Support]
    [loaded]    com.adobe.ARM.[...].plist (2014-11-02) [Support]
    [running]    com.spotify.webhelper.plist (2015-08-22) [Support]

User Login Items: ⓘ
    iTunesHelper    UNKNOWN Hidden (missing value)
    Skype    UNKNOWN  (missing value)
    Dropbox    UNKNOWN  (missing value)
    BlackBerry Device Manager    Programm Hidden (/Library/Application Support/BlackBerry/BlackBerry Device Manager.app)

Other Apps: ⓘ
    [running]    [0x0-0x7007].org.videolan.vlc
    [running]    [0x0-0x760760].com.etresoft.EtreCheck
    [running]    [0x0-0x8008].org.m0k.transmission
    [running]    [0x0-0x9009].com.microsoft.Word
    [running]    com.adobe.acc.AdobeDesktopService.72720.7DFFC34E-35A4-4DB7-B20F-4BE8C47FAEDA
    [running]    com.adobe.accmac.90144
    [loaded]    com.fiplab.MemoryCleanHelper
    [loaded]    com.microsoft.Word.26960
    [running]    com.microsoft.autoupdate.fba.38048
    [loaded]    com.peternoriega.unrarx.31360
    [running]    jp.co.canon.cijscannerregister.36464
    [loaded]    org.m0k.transmission.10240
    [loaded]    org.videolan.vlc.4784

Internet Plug-ins: ⓘ
    AdobeAAMDetect: 3.0.0.0 - SDK 10.9 (2015-09-25) [Support]
    FlashPlayer-10.6: 20.0.0.306 - SDK 10.6 (2016-02-14) [Support]
    Default Browser: 537 - SDK 10.9 (2014-09-29)
    AdobePDFViewerNPAPI: 11.0.13 - SDK 10.6 (2015-10-13) [Support]
    AdobePDFViewer: 11.0.13 - SDK 10.6 (2015-10-13) [Support]
    Flash Player: 20.0.0.306 - SDK 10.6 (2016-02-14) [Support]
    JavaAppletPlugin: Java 8 Update 31 (2015-02-27) Check version
    QuickTime Plugin: 7.7.3 (2015-09-19)
    SharePointBrowserPlugin: 14.0.0 (2010-09-01) [Support]
    Silverlight: 5.1.40416.0 - SDK 10.6 (2015-07-14) [Support]
    iPhotoPhotocast: 7.0 - SDK 10.8 (2013-04-19)

3rd Party Preference Panes: ⓘ
    Flash Player (2016-01-29) [Support]
    Java (2015-02-27) [Support]

Time Machine: ⓘ
    Time Machine not configured!

Top Processes by CPU: ⓘ
         9%    mdworker(4)
         2%    Creative Cloud
         2%    kernel_task
         1%    com.apple.WebKit.Networking
         0%    WindowServer

Top Processes by Memory: ⓘ
    549 MB    com.apple.WebKit.WebContent(9)
    469 MB    kernel_task
    135 MB    Mail
    131 MB    Safari
    45 MB    com.apple.WebKit.Plugin.64(2)

Virtual Memory Information: ⓘ
    52 MB    Free RAM
    2.66 GB    Used RAM (479 MB Cached)
    2 MB    Swap Used

 

[raven]

Skype UNKNOWN (missing value) Dropbox UNKNOWN (missing value)

Diese beiden kannst du mal aus den Startojekten rausschmeissen.

[loaded] com.fiplab.MemoryCleanHelper

Das könnte man auch enfernen. Und nutzt du Balckberry noch. Da hat es einges auf dem Mac

 

[GREYAchilles]

Um sicher zu gehen dass dir deine wichtigen Daten und Dokumente trotz Backup nicht verloren gehen solltest du dir alles wichtige zusätzlich auf einem externen Speichermedium sichern!

 

[mmonse]

Das Macbook ist ein Modell von 2010. Beim Etrecheck ist mir ein "fiplab Memory Cleaner" aufgefallen, kenn ich jetzt nicht, aber "Memory Cleaner" und Mac OSX passen eigentlich nie zusammen

Xquartz ist ein Fenstermanager, der inzwischen nur noch sehr selten gebraucht wird. Die aktuellen Versionen der meisten Programme, die früher Xquartz (oder den Vorgänger X11) benötigten, laufen nun nativ ohne den Speicherfresser XQuarz.

Mit 4 GB RAM ist der Rechner auch etwas schwach auf der Brust, die Swap Datei ist schon 2GB groß, d.h. vielleicht mal über etwas mehr RAM nachdenken, ist ja kein großer finanzieller Aufwand mehr.

Die Festplatte ist zu 90% voll, da bleibt wenig Platz für Auslagerungen. Vielleicht über eine Aufrüstung mit SSD nachdenken, preislich auch noch im Rahmen. Ansonsten würde ich versuchen, selten benötigte Daten auf ein externes Medium auszulagern.
Und auf jeden Fall auf El Capitan updaten. Das läuft auch auf älteren Macs flotter als Mavericks.

Meine Empfehlung: SSD einbauen (min. 320GB) und 8GB RAM einsetzen, El Capitan installieren. Gesamtkosten für einigermaßen geschickte Selbstmacher etwa 200€, dann rennt die Kiste wie ein neuer!
0€-Variante: Platz auf der HD schaffen, Daten sichern, saubere Neuinstallation von El Cap und nur das installieren, was wirklich gebraucht wird!!! Das bringt schon was, auf jeden Fall!

 

[z3ro]

Hallo Sebastian

Ich würde dir empfehlen eine SSD zu kaufen, und evtl. ein Adapter-Kit von Hardwrk (https://hardwrk.com/macbook-ssd-hdd-adapter-kit.html) (siehe hierzu auch ein Video von Apfeltalk). Danach noch mehr RAM rein und einen clean install von El Capitan.

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