[15] Fragen zum Schlafanalyse in der Health-App

[kappe619]

Ich habe iPhone 15 pro max und Apple Watch 8. Die Schlafaufzeichnung funktioniert an sich, nur verstehe ich nicht genau, warum manchmal die Darstellung anders aussieht, erst "normal", dann "verschwommen" (siehe Screenshot). Ich habe immer gedacht diese verschwommene Ansicht käme, wenn man tagsüber einschläft und der Schlafen-Fokus nicht aktiviert ist. Ich habe schon mal nachmittags ein Schläfchen gemacht und dafür den Fokus Schlafen aktiviert und die Ansicht der Daten war "normal". Heute habe ich aber durchgängig von 3:00 bis 13:00 aktiv. In der früh bin ich leider durch was Lautes wachgeworden und hab über ne Stunde wachgelegen, bis ich wieder einschlafen konnte (bin erkältet und eh nur im Bett). Aber statt einer langen orangenen Wachphase (Fokus war die ganze Zeit auf Schlafen, habe das Handy genutzt und ein Hörbuch gehört) ist es so ein Mischmasch. Hätte ich das verhindern können?
Und aus aktuellem Anlass: Wie geht die App eigentlich mit der Zeitumstellung um? Hätte ich eine Schlafzeit von 23:00 und eine Aufstehzeit um 09:00 wären es ja letzte nacht sogar 11h gewesen, würden trotzdem 10 angezeigt? Vllt. könnt ihr mal zeigen, wie das bei euch aussah.
Gibt es einen Tipp, wie man in der Uhr-App die Schlafdauer für eine Nacht einmalig auf 0h setzen kann? Das Minimum bis zu dem ich diesen Kreis ziehen kann, ist 1h; ab und an mache ich aber auch mal ne Nacht durch. Ich muss dann immer gezielt darauf achten, den Fokus selbst wieder auszustellen.