Fitness Erfolge Apple Watch

[fotostudio1]

und ich habe jetzt noch zusätzlich ein Fitbit

Doppelt hält besser.

Spannend die unterschiedlichen Aufzeichnungen, egal, is nur Spass und Spiel....

 

[Mitglied 105235]

Bitte das Folgende nicht als "Angriff" werten:

Fühle ich mich nicht, ich weiß das ich am Wochenende eine Faule Socke bin ^^ Ist mir aber auch aktuell noch zu kalt um den Projekt Laufen anzugehen.

Eigentlich ist es gezwungenermaßen eine Art Selbstbetrug. Der vorgeschlagene Wert soll ja als Ansporn dienen. Den Wert künstlich niedrig zu halten, nur um Medaillen zu bekommen, weil man so auch den "Couchsonntag" nicht unterbieten kann, erscheint mir zweifelhaft.

Es geht mir da weniger um die Medaillen, den dann würde ich auch einfach die Workout App anwerfen und dann 30 Minuten die einfach laufen lassen damit ich Medaille bekomme für 7 Workouts in der Woche.

Ich will nur einfach noch realistische Werte für mich erreichen können und das auch am Wochenende. Und wenn man 304 kcal Nachts um 23 Uhr erst bekommt und dann ins Bett geht, bringen mir die 330 kcal auch nichts und werden mich auch nicht motivieren nun doch irgendetwas zu machen. Ab den Zeitpunkt wo ich laufen gehe, nehme ich jede Erhöhung gerne an um eine Motivation zu haben aber so lange ich am Wochenende nichts mache. So werde ich die Erhöhungen ablehnen.

627, 701, 783, 660, 629, 563, 556 .......vorgeschlagen von der AW wurden mir statt 500---> 550 kcal. Wenn ich mir die Kalorien der Woche ansehen ist der Sonntag der niedrigste mit 556, also orientiert sich die AW evtl so daran.
Schaut doch mal, ob es bei Euch auch so ist.

443, 646, 527, 506, 724, 446 , 304 und Vorgeschlagen wurde 330. Bei mir hat die Uhr nicht wirklich die Niedrigsten Wert berücksichtigt.

Nein, ich glaube er nimmt den auch den Durchschnitt der Woche mit in die Berechnung, aber trotzdem darf der niedrigsten Wert der Woche soll nicht überschritten werden.

Ja gut, dann weiß die Uhr aber nicht wann der Niedrigste Wert erreicht wurde. Denn wenn ich bei mir am Sonntag kurz vorm Bett gehen gerade so die 300 kcal schaffe. So habe ich nie und nimmer eine Chance 330 kcal zu schaffen auf einmal ^^

 

[Arthur_Spooner]

So, seit Montag um 10% auf 550 Kalorien erhöht

Bisher auch voll durchgezogen, fühl mich damit wohler, da es etwas herausfordernder ist.
Und heute schaff ich die 100 am Stück. Jeden Tag mindestens 500 Kalorien.

Zu dem Thema Wochenende meine Meinung:
Jeder hat es am Wochenende schwerer, seine Ziele zu erreichen, ihr seid da nichts Besonderes
Gerade da muss ich halt meinen Hintern bewegen.
Bei Zielen in dem Bereich der meisten hier ist das locker mit einem etwas längeren Spaziergang erledigt.
Mit etwas Disziplin schafft man das.

Das ist nicht böse gemeint, aber gerade an den freien Tagen hab ich doch die Möglichkeit, mich zu bewegen.

 

[Mitglied 105235]

Das ist nicht böse gemeint, aber gerade an den freien Tagen hab ich doch die Möglichkeit, mich zu bewegen.

Wird dir auch keiner Böse nehmen, ich für meinen Teil kann aber nur sagen. Ich mag die ganzen Spielsachen (Konsolen, Mac, etc. etc.) die sich über die Jahre so angesammelt haben auch mal nutzen. Wenn ich nun am Wochenende nun ins mehr machen würde, so würde ich die so gut wie gar nicht mehr nutzen.

Denn auch wenn man es kaum glauben will (da ich hier doch viel bin), so bin ich auf Apfeltalk nur selten in meiner Freizeit. Sondern immer von der Arbeit aus, wenn ich es gerade geschafft habe mir ein paar Minuten Erholung zu erarbeiten bzw. es mal brauche den Kopf abschalten zu können. Entsprechend verbringe ich dann die Freizeit am Wochenende so lange es das Wetter zulässt vor den Konsolen und nicht beim spazieren gehen.

 

[Arthur_Spooner]

Ich hock am Wochenende auch viel vor dem PC
Aber die Stunde Frischluft finde ich dann zwischendrin doch noch

Hab eine neue Trophäe!
Muss man zwar nicht am Stück machen, aber hier ist sie

 

[moto]

Glückwunsch, aber die geht noch, die nächste mit 365 Tagen wird aber erst richtig schwer.

 

[Arthur_Spooner]

Also ich werde sie am 30.Oktober hier posten

 

[moto]

Oh, freut mich für dich, dann hattest du viel früher angefangen. Ich war ja erst mit dem 2er Modell eingestiegen.

 

[Guste]

Also ich werde sie am 30.Oktober hier posten

Wir nehmen dich beim Wort!

Ich arbeibe noch auf die 100er Medaille hin, Gratulation für Dich!

 

[Mitglied 105235]

Glückwunsch, aber die geht noch, die nächste mit 365 Tagen wird aber erst richtig schwer.

So schwer ist die auch nicht, den es heißt ja nicht das man 365 Tage am Stück das erreichen muss.

Mich würde Interessieren ob man sich wo ansehen kann, wie viele man schon geschafft hat. Den die 100 habe ich im August 2016 erhalten und habe nun keine Ahnung wie oft ich es seit dem wieder Geschafft habe die Bewegungsziele zu erreichen.

 

[Guste]

Heute habe diese Medaille bekommen und habe mich riesig darüber gefreut, ich hatte schon Angst es verschieben sich alle Erfolge, da ich ja irrtümlich einige Tage gelöscht hatte.

Meine 365 Tage Medallie würde ich frühstens am 3. November 2018 erhalten. Nun arbeite ich aber erstmal an der Monatsmedaille Februar!

Ich wünsche allen ein tolles Wochenende!

 

[moto]

Glückwunsch. Bei der nächsten Medaille hast du bestimmt schon das nächste iPhone (ich auch), da kann man nur hoffen, dass der Übertrag klappt und alles richtig und komplett restored wird.

Ja, jetzt gehts erst mal auf die Februarleistung zu und ich habe die Hoffung nicht aufgegeben, dass noch Sondermedaillen kommen (Valentinstag?) Warten wir mal ab.

 

[Mitglied 105235]

Bei der nächsten Medaille hast du bestimmt schon das nächste iPhone (ich auch), da kann man nur hoffen, dass der Übertrag klappt und alles richtig und komplett restored wird.

Wird es ohne Probleme, ich habe die Serie 0 und entsprechend gab es da noch keine iPhone 7. Nun habe ich aber seit letzten Herbst ein iPhone 7 und hab all meine Sachen mit genommen. Das Funktioniert genau so einfach und ohne Probleme wie es auch mit allen anderen Apps funktioniert.

und ich habe die Hoffung nicht aufgegeben, dass noch Sondermedaillen kommen (Valentinstag?) Warten wir mal ab.

Was willst da haben? 5.000kcal beim Sex verbrennen oder wie?

 

[moto]

Ja, auch nur 1x im Jahr dafür 5.000 kcal. verbrennen wäre schon hilfreich

 

[saw]

Wird es ohne Probleme,

Nur solange man immer weiter sein Backup nutzen kann
Ich musste wie das 6s zu Apple ging zum Akku Tausch, erst die watch entkoppeln und ein Backup vom 6s machen, das Backup vom 6s dann auf das 5s spielen und die watch wieder koppeln.
Später wieder die watch vom 5s entkoppeln, Backup vom 5s machen und das Backup aufs 6s spielen und die watch wieder koppeln.
Danach noch mal das Backup aufs 6s einspielen, weil ich in der Health app die "alten watches" gelöscht hatte und erst da gesehen hatte,
das dann die "alten Daten der alten watches" wech sind ^^

Ich hoffe, Apple lässt sich da noch etwas einfallen, damit man die Daten wieder einspielen könnte, selbst wenn man mal einen clean Install vornehmen muss.

 

[moto]

So, Erkältung vorbei, Antibiotika aufgebraucht und jetzt Training gesteigert. 2:30 Std. Laufband (und nein, mir war es nicht langweilig) hat ganz gute Werte ergeben. 21.000 Schritte.

 

[saw]

Ich frage mich gerade, warum ich die gleiche Plakette heute 2x bekommen habe? oO

 

[moto]

Ui, das ist ja sehr ungewöhnlich. Gab es noch nie. Zeigen denn beide die gleichen Werte an?
(Hast ja auch gut zugeschlagen mit den Schritten),

 

[Mitglied 105235]

Uhi so sportlich war ich nicht wie ihr

 

[Mitglied 105235]

Uhi so sportlich war ich nicht wie ihr