Suzan
Westfälische Tiefblüte
- Registriert
- 27.09.12
- Beiträge
- 1.065
Also mein Fazit nach einiger Zeit der Nutzung: mir gefällts, ich werde es auch nach Ablauf des Probeabos weiter behalten.
Bisher habe ich ausprobiert: HIIT, Core, Krafttraining, Tanzen, Medidation und Achtsames Cooldown.
HIIT bring mich immer fast um, aber es soll ja auch "high intensity" sein. Für Tanzen bin ich irgendwie zu doof. Aber das war schon immer so...
HIIT, Core und Krafttraining finde ich wirklich super. Und am Schluß immer noch eine Einheit "Achtsames Cooldown" finde ich auch sehr gut zum Abschluß. Schade, dass es kein "Warmup" als eigene Kategorie gibt. Jede Einheit hat zwar am Anfang immer ein Mini-Warmup dabei, für mich könnte das aber noch ein bisschen ausführlicher sein.
Mir taugen auch die amerikanischen Trainer sehr gut.
Bisher habe ich ausprobiert: HIIT, Core, Krafttraining, Tanzen, Medidation und Achtsames Cooldown.
HIIT bring mich immer fast um, aber es soll ja auch "high intensity" sein. Für Tanzen bin ich irgendwie zu doof. Aber das war schon immer so...
HIIT, Core und Krafttraining finde ich wirklich super. Und am Schluß immer noch eine Einheit "Achtsames Cooldown" finde ich auch sehr gut zum Abschluß. Schade, dass es kein "Warmup" als eigene Kategorie gibt. Jede Einheit hat zwar am Anfang immer ein Mini-Warmup dabei, für mich könnte das aber noch ein bisschen ausführlicher sein.
Mir taugen auch die amerikanischen Trainer sehr gut.