[10.12 Sierra] Userprofil mit TM Backup von anderem Mac überschreiben?

[Crady]

Hallo zusammen,

ich habe mein MacBook Air 13'' (Mitte 2012) seit gut einem Jahr nicht mehr genutzt - meine Frau nutzt es.

Ich habe ein MacBook Pro mit 15'' (Ende 2011)

Nun möchte ich ein paar Tage verreisen und das leichtere air mitnehmen.

Wie kann ich mein userprofil auf dem air mit dem aktuellen vom pro "überschreiben"?
Migrationsassistent?
Oder muss ich mein Profil auf dem air erst komplett löschen? Und dann per Migrationsassistent?
Oder vom Mac zu Mac übers LAN?

 

[Crady]

Achso... beide Macs haben die Neuste Sierra installiert.