[10.11 El Capitan] Schnelleinträge per Kontextmenü

[einsteinsenkel]

Hallo,
ich suche eine Möglichkeit, kleinere Texteinträge per Kontextmenü eintragen zu lassen, bspw. Email, Telefon, etc. Vieles mache ich bereits per Shortcuts, die funktionieren aber nur sehr eingeschränkt in Formularen. Hat jemand einen Tip für mich?

Gruss

 

[Macbeatnik]

Ich mache so etwas mit Textergänzungen.
Systemeinstellungen/Tastatur/Text.
Es gibt für diese Zwecke auch Programme, wie zum Beispiel TextExpander, die eventuell mehr Funktionen anbieten, aber mir reicht das systemeigene Feature.