Nach iPhone Update waren alle Kontakte gelöscht

[Pede]

Hallo ,
bin neu hier !
Ein verzweifelter HILFE Ruf !!! :


Habe mittels iTunes ein Softwareupdete für mein iPhone gemacht.
Nach dem Update waren alle KOntakte bis auf 3 , die ich diese Woche neu hinzugefügt hatte verschwunden.

Kann mir jemand helfen oder sagen wie ich die wieder her bekomme ??

Scheiße wollte gerade morgen mir Leopard raufladen !!
Habe noch Tiger

LG Patrick Bitte Helft mir