Für die heutzutage gängigen Akkus ist eine Ladung zwischen 40 und 80% am besten. Also sie IMMER voll zu laden und voll zu entladen ist nicht optimal.
Das stimmt so nicht ganz. Am allerbesten ist es für den Akku ihn am Stück vollzuladen und erst wieder anzustecken, sobald er unter 20% fällt. Wenn man dieses Schema "einmal" nicht verfolgt, ist das keinesfalls schädlich, das iPhone bei 40% anzustecken und ab 80% wieder auszustecken ist auf die Dauer nicht so gut.
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